صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 13 خرداد 1403 - Sun, 02nd Jun 2024
کاهش اضطراب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 07:07
121 - این هنر رزمی برای کنترل علائم پارکینسون خوب است
اخبار ارسالی- فناوری- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044174
اخبار ارسالی- فناوری- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 07:05 70044174
یک تحقیق جدید نشان داد نوعی ورزش رزمی می تواند به مدیریت علائم بیماری «پارکینسون» کمک کند. به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس دیلی، «تای چی» به عنوان ...
122 - «تأثیر معنویت در کاهش اضطراب های انسانی» بررسی می شود
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 12:20 70006213
ایکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 12:20 70006213
نشست «تأثیر معنویت در کاهش اضطراب های انسانی» یکشنبه 14 آبان از سوی انجمن ایرانی مطالعات زنان خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار می شود. -
123 - استرس داری؟ دوش آب سرد بگیر
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 23:28 69991689
اعتماد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 23:28 69991689
دوش آب سرد در افزایش اندورفین، افزایش سوخت وساز بدن (متابولیسم)، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش سالم وزن و کاهش درد موثر است. - اعتمادآنلاین دوش آب سرد میزان کورتیزول را کاهش می دهد و برای ...
124 - کدام غذاها اضطراب را کاهش می دهند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 23:20 69980558
ایسکانیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 23:20 69980558
با افزودن این غذاها به رژیم غذایی، اضطراب خود را آرام کنید و استرس خود را کاهش دهید. - به گزارش گروه اجتماعی دکتر اوما نایدو، روانپزشک تغذیه در هاروارد، سرآشپز حرفه ای، زیست شناس تغذیه ...
125 - زلزله مدارس سبزوار را تعطیل کرد
آرمان ملی- حوادث- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 16:23 69976885
آرمان ملی- حوادث- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 16:23 69976885
در پی وقوع زمین لرزه حوالی ظهر امروز مدارس نوبت عصر این شهرستان در همه مقاطع تحصیلی تعطیل اعلام شد. - سید ولی اله حسینی در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: با توجه به وقوع پس لرزه های احتمالی ...
126 - زلزله مدارس نوبت عصر سبزوار را تعطیل کرد
ایسنا- اجتماعی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:30 69975953
ایسنا- اجتماعی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:30 69975953
در پی وقوع زمین لرزه حوالی ظهر امروز مدارس نوبت عصر این شهرستان در همه مقاطع تحصیلی تعطیل اعلام شد. - ایسنا/خراسان رضوی مدیر آموزش و پرورش سبزوار گفت: در پی وقوع زمین لرزه حوالی ظهر امروز ...
127 - مرگ تدریجی با پرگابالین قرص محبوب جوانان!
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:12 69975663
مخاطب 24- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 15:12 69975663
پرگابالین جزء قرص های اعتیادآوری است که به تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است. - مثل ریتالین و ترامادول را جست وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت.
128 - مرگ تدریجی با قرص دوست داشتنی جوانان!
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:03 69974465
شایا نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 14:03 69974465
پرگابالین جزء قرص های اعتیادآوری است که به تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است. گزارش کامل را در ادامه بخوانید. - اگر چرخی در یوتوب بزنید و نام چند قرص معروف ...
129 - مرگ تدریجی با قرص محبوب جوانان!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 13:47 69974199
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 13:47 69974199
اگر چرخی در یوتوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل ریتالین و ترامادول را جست وجو کنید، تمام اطلاعات مصرف و عوارض آن را خواهید یافت. پرگابالین نیز جزء قرص های اعتیادآوری است که ...
130 - مرگ تدریجی با قرص محبوب جوانان!
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 13:35 69973960
خبر آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 13:35 69973960
پرگابالین جزء قرص های اعتیادآوری است که به تازگی در بین جوانان باب شده، اما اطلاعات کمی از آن منتشر شده است. - اگر چرخی در یوتوب بزنید و نام چند قرص معروف اعتیادآور مثل ریتالین و ترامادول ...
131 - مرگ تدریجی با پرگابالین قرص محبوب جوانان!
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:46 69969688
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 09:46 69969688
پرگابالین از خانواده مقلد های گابا است و در مغز باعث کاهش اضطراب و افزایش آرامش می شود. این قرص و گاپانتین، گیرنده های گابا را در مغز تحت تأثیر قرار می دهند. - پرگابالین جزء قرص های اعتیادآوری ...
132 - غذاهایی بی نظیر برای کاهش فوری اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 22:36 69966674
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 22:36 69966674
با افزودن این غذاها به رژیم غذایی، اضطراب خود را آرام کنید و استرس خود را کاهش دهید. - به گزارش C نیاز دارد! بنابراین، لذت بردن از شکلات تلخ همراه با مرکباتی مانند کلمانتین، راهی عالی ...
133 - با این تکنیک ساده اضطراب تان را ظرف چند دقیقه کاهش بدهید
چمدون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:58 69950024
چمدون- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:58 69950024
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل... - نتیجه این مطالعه که در مجله Explore منتشر شد نشان داد که ...
134 - یک تکنیک ساده که اضطراب را به سرعت کاهش می دهد
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:55 69949976
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 16:55 69949976
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن ...
135 - با اضطراب و گریه کلاس اولی ها چه کنیم؟
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:26 69943434
زیرنویس نیوز- اجتماعی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 10:26 69943434
«تابناک با تو» اگر فرزند شما گریه و بی تابی می کند، با او حرف بزنید و درباره احساس او بپرسید. اینکه او از چه چیزی نگران شده و گریه می کند، مهم است. - تابناک با تو اگر فرزند شما گریه و بی ...
136 - تکنیک کاهش اضطراب و استرس ظرف چند دقیقه
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:02 69904118
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 10:02 69904118
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. - در این بررسی از شرکت کنندگانی ...
137 - تکنیک کاهش اضطراب و استرس ظرف چند دقیقه
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 08:12 69903204
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 08:12 69903204
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن ...
138 - اضطراب را با این تکنیک ساده خیلی زود کم کنید
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:23 69903004
جهان مانا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 07:23 69903004
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن ...
139 - تکنیک کاهش اضطراب و استرس ظرف چند دقیقه
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:56 69902930
اقتصاد 24- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 آبان 1402، 06:56 69902930
نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن ...
140 - خواص عناب که تا بحال نمیدانستید | نام دیگر عناب چه نام دارد ؟
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 09:13 69892963
ورانداز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 09:13 69892963
عناب یک نوع از میوه های کوچک قرمز و ترش است که حاوی عناصر غذایی متعددی می باشد. خواص عناب تازه می توان به خواص درمانی آن برای آرامش بخشی و ضد بدخلقی نام برد و در طب سنتی چینی و کره از ...
اخبار داغ:
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو)
فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد
طعنه سنگین عالیشاه به نکونام | حساب هواداران استقلال جداست و پرسپولیس در آن بازی قهرمان شد
اظهارنظر مهم سرپرست کمیته داوران درباره گل جنجالی پرسپولیس
عادل فردوسی پور قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد؛ حق استقلال تضییع شد!
ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک
چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟
عکس| دخترانی که برای اولین بار قهرمانی دیدند!
آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟
فال عشق امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق
آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان
چهارشنبه 16خرداد تعطیل است؟ / اعلام جزییات
جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی
همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد
عربستان پشت ایران را خالی می کند؟
فیلترینگ آرامش بازار کسب و کارهای مجازی را ربود
این خانم پرستار کودک به طرز هولناکی کودکان را می کشت/ عکس
اعلام مبلغ وام بازنشستگان کارگری+جزییات
جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی
پیش بینی قیمت دلار روز یکشنبه13 خرداد 1403؛ ارز وارد دوره استراحت شد؟
بلایی که کم خوابی برسر کبدتان می آورد
حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادان
موضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس
همسان سازی حقوق
حقوق بازنشستگان
هواداران استقلال
حجت الاسلام
عادل فردوسی پور
گل پرسپولیس
عادل فردوسی
آیت الله طالقانی
دیوان بین المللی
غلامحسین ابراهیمی دینانی
شهاب سنگ
سس گوجه خانگی
قاجارخیل
نیروهای اطلاعاتی ایران
جام ملت های آسیا 1972
حجت الاسلام مرادی
آرسنال تاتنهام
ساچت
رخنه
سید احسن علوی
باشگاه هوادار تهران
سانسور صداوسیما
دانشگاه جامع
رییس مرکز بهداشت کاشمر
موزه خصوصی
مشترکان خانگی
بازسازی بافت فرسوده
تیم 90 ارومیه
رزمایش کمک های مومنانه
تیم ملی فوتبال
بازی پرسپولیس
تیم های پیکان
هزار تومانی
رییس جمهوری
باند سارقان
افزایش حقوق بازنشستگان
هفته پایانی لیگ برتر
صندوق های بازنشستگی
تیم فوتبال پرسپولیس
حقوق مستمری بگیران
بازیکنان استقلال
یادگار امام راحل
شبکه های اجتماعی
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
ورزشگاه دستگردی
سازمان ملل متحد
داستان عاشقانه
چهاردهمین دوره
سرانه مصرف شیر
مستمری بگیران
آفریقای جنوبی
نماینده تهران
محمدرضا احمدی
تمدید قرارداد
سلامت استخوان
قیمت بیت کوین
لیگ قهرمانان
مسکن محرومین
محرم نویدکیا
پس از پیروزی
هفته پایانی
یادگار امام
افزایش حقوق
قانون اساسی
جشن قهرمانی
متناسب سازی
اخبار ورزشی
اعمال قانون
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه کشور
بازنشستگان تامین اجتماعی
رییس جمهور سابق آمریکا
سازمان برنامه و بودجه
پیروزی انقلاب اسلامی
تعاون و رفاه اجتماعی
محمد جواد آذری جهرمی
صادرات ایران به عراق
مقدماتی جام جهانی 2026
اختلاف نظر 11 کارشناس داوری درباره آفساید بودن گل گولسیانی برای قهرمانی پرسپولیس؛ نظر اکثریت مشخص شد! (+عکس و ویدئو) فردوسی پور، قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد طعنه سنگین عالیشاه به نکونام | حساب هواداران استقلال جداست و پرسپولیس در آن بازی قهرمان شد اظهارنظر مهم سرپرست کمیته داوران درباره گل جنجالی پرسپولیس عادل فردوسی پور قهرمانی پرسپولیس را زیر سوال برد؛ حق استقلال تضییع شد! ببینید | اظهارات احمدی نژاد درباره کاندیداتوری در انتخابات در تجمع شبانه در میدان 72 نارمک چرا آیت الله طالقانی حاضر نشد برای انتخابات ریاست جمهوری ثبت نام کند؟ عکس| دخترانی که برای اولین بار قهرمانی دیدند! آیا در مغز میکروب وجود دارد یا نه؟ فال عشق امروز یکشنبه 13 خرداد 1403 | یک شروع عاشقانه در انتظار توست+ تفسیر دقیق آخرین وضعیت مصوبه همسان سازی حقوق بازنشستگان در شورای نگهبان چهارشنبه 16خرداد تعطیل است؟ / اعلام جزییات جشن تولد ساده هانیه توسلی در سکوت تنهایی / تغییر چهره بازیگر سریال میوه ممنوعه در 45 سالگی همسان سازی حقوق کلیه بازنشستگان آغاز شد عربستان پشت ایران را خالی می کند؟ فیلترینگ آرامش بازار کسب و کارهای مجازی را ربود این خانم پرستار کودک به طرز هولناکی کودکان را می کشت/ عکس اعلام مبلغ وام بازنشستگان کارگری+جزییات جزییات فروش اقساطی شاسی بلند ایکس 22 پرو با اقساط 10 میلیونی پیش بینی قیمت دلار روز یکشنبه13 خرداد 1403؛ ارز وارد دوره استراحت شد؟ بلایی که کم خوابی برسر کبدتان می آورد حکایتی آموزنده از ارسطو درباره برخورد با افراد نادانموضوعات داغ:
قهرمانی پرسپولیس همسان سازی حقوق حقوق بازنشستگان هواداران استقلال حجت الاسلام عادل فردوسی پور گل پرسپولیس عادل فردوسی آیت الله طالقانی دیوان بین المللی غلامحسین ابراهیمی دینانی شهاب سنگ سس گوجه خانگی قاجارخیل نیروهای اطلاعاتی ایران جام ملت های آسیا 1972 حجت الاسلام مرادی آرسنال تاتنهام ساچت رخنه سید احسن علوی باشگاه هوادار تهران سانسور صداوسیما دانشگاه جامع رییس مرکز بهداشت کاشمر موزه خصوصی مشترکان خانگی بازسازی بافت فرسوده تیم 90 ارومیه رزمایش کمک های مومنانه تیم ملی فوتبال بازی پرسپولیس تیم های پیکان هزار تومانی رییس جمهوری باند سارقان افزایش حقوق بازنشستگان هفته پایانی لیگ برتر صندوق های بازنشستگی تیم فوتبال پرسپولیس حقوق مستمری بگیران بازیکنان استقلال یادگار امام راحل شبکه های اجتماعی استقلال خوزستان کارشناسان داوری ورزشگاه دستگردی سازمان ملل متحد داستان عاشقانه چهاردهمین دوره سرانه مصرف شیر مستمری بگیران آفریقای جنوبی نماینده تهران محمدرضا احمدی تمدید قرارداد سلامت استخوان قیمت بیت کوین لیگ قهرمانان مسکن محرومین محرم نویدکیا پس از پیروزی هفته پایانی یادگار امام افزایش حقوق قانون اساسی جشن قهرمانی متناسب سازی اخبار ورزشی اعمال قانون سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه کشور بازنشستگان تامین اجتماعی رییس جمهور سابق آمریکا سازمان برنامه و بودجه پیروزی انقلاب اسلامی تعاون و رفاه اجتماعی محمد جواد آذری جهرمی صادرات ایران به عراق مقدماتی جام جهانی 2026
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
